همه آگاهی چه تفاوتی با ذهن آگاهی دارد؟

بیداری یعنی آگاهی نسبت به ذهن شرطی . بعبارت دیگر آزادی از ذهن .

"من" در زمان ذهنی ، زندگی می کند. من که نباشد ، همیشه ، اکنون است . من که نباشد ، حافظه روانشناختی هم نیست . بدون "من" یا ایگو یا تصویر ذهنی یا شخصیت  ، همه آگاهی و آزادی است.

#پیمان_آزاد

↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.

پاسخ:

شما با یک روان پریش روبرو هستید . واکنش ما در برابر خطر دیگران یا روبرو شدن و یا فرار است . در واقع عمل ما آنی و ناگهانی است . اینگونه مواقع فکر جایگاهی ندارد. غریزه حفاظت خود در نهاد همه جانداران است . ما بحکم طبیعت عمل می کنیم .
همیشه ممکن است با وقایع غیرمترقبه روبرو بشویم . هوش ارگانیسم در آنی جهت واکنش یا کنش را نشان می دهد. اینجا فکر غایب است.

لینک ویدیو👇

https://youtu.be/Gbl5LrnQwRk?si=q3hGXuSWNDlSDz7n

فهرست موضوعی ویدیوهای کانال یوتیوب

واکنش عصبی یا عقلانی
https://youtu.be/3VKpA1aYlA0?si=_fJHlu6TMbYe2fcI

هیچکس مثل هیچکس نمی‌شود.
https://youtu.be/y4Bw97Mu698?si=wA7PhmL69ePTvMYo

وسواس فکری, داستان ناتمام تکرار
https://youtu.be/qK-qHV2hM5U

فیلترهای ذهنی و روان درمانی اگزیستانسیال
https://youtu.be/2KcpLfUMTko

شبکه فکری و روانشناسی اگزیستانسیال
https://youtu.be/AAjezsXx0c0

"خود" را باور مکن,"خود" را بشناس
https://youtu.be/H6OFH1xttpk

دلواپسی های اساسی زندگی
https://youtu.be/tPVhD1jnmwM

رابطه و عصبیت
https://youtu.be/3t3zPJKwjpY

با همه بودن و تنها زیستن
https://youtu.be/S_wuJa0BOT4


اندیشه ورزی سنجشگرانه و چالش با آتوریته ها
https://youtu.be/_U3a2GMrcn4

افسوس گذشته، نگرانی از آینده
https://youtu.be/hDNjF9I-5Ps

توهم در رابطه با جنس مخالف
https://youtu.be/-lC2JZwKouA

چرا رابطه به وابستگی میرسید؟
https://youtu.be/K45o87OF4sg

عشق سالم یا بازی عاشقانه
https://youtu.be/4eQN7PvwIUw

نوسان خلقی و عاطفی
https://youtu.be/Z43csOCyEqU

تخریب رابطه
https://youtu.be/esmww7JJ_p4

روابط متزلزل
https://youtu.be/rqGHhPgfks8

عشق های رنگی و عشق اصیل
https://youtu.be/156Wqs0rSzw

قهر مادران ابزاری برای کنترل فرزندان
https://youtu.be/4hrz9pSgxic

اضطراب و افسردگی
https://youtu.be/H_NBvG63YqY

انسان و قدرت طلبی
https://youtu.be/NSweQh9x6i4

عقده حقارت
https://youtu.be/KDew7M0JGdU
__

▶️ ویدیو های سری خودشناسی 👇

ما را به عنوان انسان می‌شناسند، انسان یعنی چه؟
https://youtu.be/Tc8J1u1__oQ

انقلاب درونی چیست؟
https://youtu.be/_JCdN6HOAI4?si=1cz_Vq_KMr5uHF9z

سکوت ذهن
https://youtu.be/4eLo2fKuc8c

فکر چیست؟
https://youtu.be/aCIOggU1GPU

خودشناسی و شکوفایی استعدادهای ما
https://youtu.be/SxHl8ef7WMQ

تفاوت خودشناسی و خودکاوی ۱
https://youtu.be/2fmRvil_NNg

تفاوت خودشناسی و خودکاوی ۲
https://youtu.be/73Q4BfIPwRs

چرا تغییر نمی کنم؟
https://youtu.be/ctOiaibkdpU

روانکاوی کارن هورنای
https://youtu.be/YbmcalDrrFw

عقلانیت و معنویت
https://youtu.be/taxvBB7L9Fw

فکر و ترس و اضطراب
https://youtu.be/9g29F23ueaI

استادان نقابدار
https://youtu.be/spgnoVC472M

تقدم خودشناسی بر فلسفه ۱
https://youtu.be/_AqQQ48o2fE

تقدم خودشناسی بر فلسفه ۲
https://youtu.be/9NXAjzRBh3w

هنر اقرار به خطا
https://youtu.be/pJUSJexwlM4

خواب غفلت
https://youtu.be/zCfHs_L8c3c

شستشوی مغزی و تفکر نقاد
https://youtu.be/fEdaSE3mXVI

هنر گوش دادن
https://youtu.be/_JonVN-zGmU

خودشناسی و عرفان
https://youtu.be/7NyM8v2oqgU

مولوی و خطاهای شناختی
https://youtu.be/Lnz9UGNPYm4

شما برای چه می نویسید و می گویید؟
نمی دانم . ولی این را می دانم که اگر این را ترک کنم ، بکلی زندگی برای من بی معنی می شود. بارها تصمیم گرفته ام که رها کنم . ولی نشده است . زندگی من فقط با اندیشیدن و نوشتن و خواندن و گوش دادن و تامل کردن معنا پیدا می کند. بهترین اوقات من در راه پیمایی های تنهایی است که در آنها با خود و هستی به آشتی می رسم .

زندگی رابطه است ، ولی نه رابطه عصبی

رابطه عصبی از زندگی یک جهنم می سازد.. رابطه عصبی یک نیاز عصبی است . نیاز عصبی ناشی از احساس حقارت و مهرطلبی است . مهرطلبی هم یک مکانیسم دفاعی در برابر ترس از طرد شدن است . شناخت این روند کمکی به ما نمی کند. کل این فرایند ناشی از فکر باطل و زائد است .

Azad Method Manifest

تا وقتی آدمی برای اثبات یا نمایش خود دست بکاری می زند ، انرژی زیادی مصرف می کند و هرگز  ارضای درونی نمی شود. انثظار موفقیت و نگرانی از عدم موفقیت هم وجود دارد. موفق هم بشود باز ته دلش ارام نیست .مشکل انسان شرطی با یک موتاسیون یا دگرگونی اساسی حل می شود .زمانی است که من یا ایگو دیگر منحل شده باشد.

متد آزاد برای مدیتیشن

شخصیت مهرطلب و گرایشات عصبی مهرطلبی

آنچه باعث می شود که ما نتوانیم دیگران را درست ببینیم و بشناسیم ، مهرطلبی است . آدم مهرطلب چنان مشغول و گرفتار تمایلات و تضادهای درونی خویش است و چنان نیاز به تایید و تحسین دیگران دارد که متوجه ویژگی های شخصیت آنان نمی شود. او بخود مشغول است و  تنها دل نگران خویش است که چه تصویرذهنی نزد دیگران دارد و یا پیدا می کند.

بنابراین خیلی وقت ها ناگزیر می شود که ناخودآگاه و یا ناخواسته به دیگران برای تاییدش باج بدهد. با حالت ملتمسانه ای به آنان نزدیک بشود. کمتر خود واقعی اش را می شناسد و کمتر  به "خود" اتکاء کند . خود در اینجا یعنی قابلیت ها و استعداد ها و توانایی خویش نه  خود موهومی که ما بصورت تصویر ذهنی با توجه به کنش و واکنش های خویش از خود می تراشیم و می سازیم . دیگران را رها کنیم و خود را دریابیم .

خانم هورنای می گوید که ما مهرطلب می شویم چون می خواهیم بشکلی تضادهای درونی خود را خنثی کنیم . درواقع مهرطلبی یک حالت دفاعی است . بعضی از ما به مجرد اینکه با ویژگی های مهرطلبانه خود روبرو می شوند یا در خود فرومی روند و یا حالت برتری طلبی بخود می گیرند. همه اینها مکانیزم های دفاعی است که ما باید از آنها پرهیز کنیم .

زندگی واکنشی همیشه با تضاد های درونی همراه است . از این روست که این قلم همیشه می گوید بمنظور متعادل زیستن همیشه لازم است خود را بشناسیم . این شناخت نه بخاطر این است که خود را زیر سئوال ببریم و یا برتر بشماریم ، بخاطر این است که کنش و واکنش های خود را بشناسیم و اسیر وگرفتار تمایلات مهرطلبانه ، برتری طلبانه و عزلت طلبانه خود نشویم.

چرا که هیچ یک از این مکانیزهای جبرانی یا دفاعی اعتباری ندارند. از این رو مزاحم رفتار ما و  بی جهت از ما انرژی می گیرند و ذهن ما را چنان مشغول می کنند که نمی توانیم از توانایی های خود در زندگی استفاده کنیم .

#پیمان_آزاد
#مهرطلبی
#خودشناسی

اصول سه گانه نادوگانگی

۱_همه چیز درحال تغییر است.

۲_من ذهنی یک پدیده موهوم است، و ساخته خود ذهن است

۳_زمان ذهنی موهوم است و فقط زمان حال واقعیت است.

پرسش: چگونه نادوگانگی را تجربه کنیم یا به آن برسیم؟

تجربه در عالم دوگانگی ها رخ می دهد. روایتی را که این قلم از آن یاد می کند ، فاقد من یا شخصیت یا شخص است  یعنی ایگو محو می شود . هویت ها براثر آن ، محو می شوند .

همه چیز می شود هیچ چیز ! این فروریزی یا فروپاشی هم یک جهش ناگهانی و آنی است . یگانگی نمی تواند دوگانگی را درک کند و تجربه کند. تجربه نیاز به حافظه یا ذهن پیشینی دارد . تجربه به آینده هم می رود . بنابراین گرفتار زمان  ذهنی است.

در یگانگی فقط سکوت است. بنابراین وقتی من یا شخص ریزش می کند ، فقط سکوت و خلاء است.تجربه ای در کار نیست . دراین روایت خودآگاهی هم معنایی ندارد . خود آگاهی یعنی دوگانگی ، خودی که  از خویش آگاه است .

نادوگانگی در ورای خودآگاهی و تفحص خویش است . فروپاشی من ذهنی زمانی اتفاق می افتد که خودآگاهی نیز محو می شود .

حقیقت زندگی یعنی هیچ ! هیچ چیز معنای خاصی ندارد یا همه چیز بی معناست .. ذهن بشر است که به هر چیز معنا می دهد. بشر از سادگی زندگی وحشت دارد ، بهمین خاطر است که زندگی را پیچیده می کند. زندگی پاسخ به غرایز است که آنهم اجباری است .درست همانند جانوران دیگر . بقیه را بشر اختراع کرده است. مثل ادبیات و هنر .

حقیقت زندگی یعنی هیچ !
هیچ چیز معنای خاصی ندارد یا همه چیز بی معناست. ذهن بشر است که به هر چیز معنا می دهد. بشر از سادگی زندگی وحشت دارد ، بهمین خاطر است که زندگی را پیچیده می کند. زندگی پاسخ به غرایز است که آنهم اجباری است .درست مثل جانوران دیگر . بقیه را بشر اختراع کرده است. مثل ادبیات و هنر و فلسفه و روانشناسی و خودشناسی و ...

چرا ازدواج ها خیلی زود به بن بست می رسند؟
یک نگاه واقع بینانه و با حرارت در اینجا نسبت به بحران ها در زندگی مشترک! وقتی در زندگی مشترک تفاهم نباشد ، هر دو مزاحم هم هستند و در نتیجه نمی توانند بخودشکوفایی برسند. خیلی زود هم از پا در می آیند. البته این را می دانم که نیروی غریزه جنسی بمراتب قوی تر از نیروی تعقل ماست . فوران غریزه جنسی مجالی برای عاقبت اندیشی نمی گذارد. غریزه جنسی همه محاسبه ها و معادله ها را کنار می زتد.